לרגעים שבהם קשה

ברגע עצמו

לאורך הימים

עוד כלים למשפחה

מה נורמלי בימים הראשונים

בימים הראשונים שאחרי מוות מופיעות לעיתים קרובות תגובות כמו: קושי להירדם, חוסר תיאבון, קושי להתרכז, תחושת ערפל או ניתוק, גלים של בכי ורגעים שבהם דווקא לא מרגישים כלום. אלה תגובות מוכרות לאובדן.

כדאי לפנות לרופא/ת המשפחה או לגורם מקצועי אם התגובות לא נחלשות לאורך שבועות, אם הן פוגעות בתפקוד היומיומי, או בכל מקרה של מחשבות לפגוע בעצמכם – ואז מיד.